Abteilung Turn & Fit
Die Abteilung Turn & Fit entstammt aus der Freizeitgruppe und dem Kinderturnen. Die Freizeitgruppe besteht seit 1999, während das Turnen seit 2019 wieder fester Bestandteil des TSV Wiernsheim ist. 2022 wurden beide Angebote in der Abteilung Turn & Fit zusammengefasst.
Ansprechpartnerin: Hannah Bluhm
hannah.bluhm@tsv-wiernsheim.de
Turnen
Eltern-Kind-Turnen
Bewegung ist eine der schönsten Freizeitbeschäftigungen, die es gibt. Turnen fördert die körperliche Fitness, verbessert die Motorik und ist einfach ein großer Spaß für Groß und Klein. In unserer Eltern-Kind-Turngruppe können sich die Kleinen gemeinsam mit ihren Eltern austoben und neue Fertigkeiten erlernen. Außerdem lernen sie so, dass Bewegung Spaß macht.
Zielgruppe: Eltern mit Kindern von ca. 2-4 Jahren
Trainingszeit:
Mittwoch, 15:30 bis 16:30 Uhr in der Schulsporthalle
Fit & Fun
Wir freuen uns sehr, dass wir nun auch ein Bewegungsangebot für Kinder ab 6 Jahren in unserer Abteilung Turn & Fit anbieten können! In unserer neuen Gruppe Fit & Fun für Kinder von 6 bis 10 Jahren erwarten euch jede Menge Bewegung, Spiele und Spaß. Kommt vorbei und testet es aus. Wir freuen uns auf euch!
Zielgruppe: Kinder von 6-10 Jahren
Trainingszeit: Dienstag, 16:30 bis 17:30 Uhr in der Schulsporthalle
Kinderturnen
Das Kinderturnen ist ideal für Kinder von 4-6 Jahren, die bereits beim Eltern-Kind- Turnen mit dabei waren. Wir bieten ein abwechslungsreiches und interessantes Turnprogramm, bei dem die Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten verbessern können. Die Kinder lernen in unserer Gruppe nicht
nur turnerische Elemente, sondern auch soziale Kompetenz wie Rücksichtnahme, Teamfähigkeit und Fairness. Wir freuen uns auf dich!
Zielgruppe: Kinder von 4-6 Jahren
Trainingszeit: Mittwoch, 16:30 bis 17:30 Uhr in der Schulsporthalle
bellicon® JUMPING
bellicon® INTERVALL
bellicon® INTERVALL bietet dir eine effektive Trainingseinheit mit abwechselnden hohen Belastungs- und Erholungsphasen. Beim Intervalltraining handelt es sich um ein intensives Herz-Kreislauf-Training, die Ausdauerleistungsfähigkeit wird systematisch gesteigert und die Fettverbrennung nachhaltig angeregt. Und auf dem Trampolin macht das sogar richtig viel Spaß!
Zielgruppe: Erwachsene
Trainingszeit: Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr in der Schulsporthalle
bellicon® JUMPING
Mit bellicon® JUMPING bieten wir dir ein innovatives Workout für den ganzen Körper auf dem Trampolin, bei dem du mehr als 400 Muskeln trainierst und bis zu 1000 kcal pro Stunde verbrauchst. Das abwechslungsreiche Training stärkt deine Kraft und Ausdauer und spornt dich individuellen Höchstleistungen an! Der regelmäßige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung trainiert deinen ganzen Körper, hier gilt definitiv das Motto "Spaß trifft Effizienz". Komm vorbei und probier es aus!
Zielgruppe: Erwachsene
Trainingszeit: Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr in der Schulsporthalle
bellicon® KIDS
Das bellicon® Jumping KIDS Training ist der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule: verschiedene Sprünge auf dem Trampolin, dynamischen Sprints, Balance und Muskelaufbau-Übungen verpackt in Spiele zu fetziger Musik bieten ein tolles Bewegungsangebot. Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren. Und ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Bellicon® KIDS ist für alle Kinder geeignet, egal ob dick oder dünn, beweglich oder unbeweglich, ruhig oder temperamentvoll.
Zielgruppe: Kinder von 6-10 Jahren
Trainingszeit: Mittwoch, 18:15 bis 19:00 Uhr in der Schulsporthalle
Freizeitgruppe
Wir sind eine gemischte Gruppe und auch das Alter spielt keine Rolle.
Bei uns ist jeder, der Spaß am Walken oder Laufen hat, recht herzlich willkommen.
In den Sommermonaten halten wir uns mit Walken oder Laufen (in verschiedenen Gruppen) sowie Stretch-und Dehnübungen auf befestigten Waldwegen rund um Wiernsheim fit.
In den Wintermonaten findet das Training in der Lindenhalle unter Anleitung einer ausgebildeten Pilates-Trainerin statt.
Wir sind eine lustige Gruppe, bei der natürlich auch der Spassfaktor und das Miteinander im Vordergrund stehen.
Falls Du dich angesprochen fühlst, komm einfach mal bei uns vorbei.
Trainingszeiten:
immer Montags
Sommer : 18.30 - 20.00 Uhr. Treffpunkt TSV - Vereinsheim
Winter : 20.00 - 21.00 Uhr. Lindenhalle
Gerne stehe ich auch für Fragen zur Verfügung:
Iris Troglia
Tel.07044 / 8883